Navštívili sme letnú prípravu tretieho a štvrtého ročníka

Prichádza leto a to je obdobie, kedy si hokejové súťaže dávajú voľno. To sa však nedá povedať o jednotlivých ročníkoch hokejových klubov. Letnú prípravu na suchu momentálne absolvujú aj tie najmladšie ročníky.

Tréneri Martin Tekáč a Ondrej Homa majú na starosti budúcoročných tretiakov a štvrtákov. Aj títo mladí hokejisti majú vo svojom tréningovom pláne letnú prípravu mimo ľadu. Tá v prípade nepriaznivého počasia prebieha v telocvični základnej školy v Spišskej Sobote. „V týchto vekových kategóriách ide ešte v príprave sila a objem bokom. O sile môžeme hovoriť len pri základných telesných cvičeniach ako sú drepy, kliky či „angličáky“. Skôr sa tu orientujeme na rýchlosť, obratnosť a koordinačné cvičenia,“ hovorí o tréningovom pláne ešte stále len absolventov druhého a tretieho ročníka základnej školy Martin Tekáč.

Podceňovať tréningový proces sa neoplatí ani pri najmladších ročníkoch. Preto aj ich letná príprava na suchu trvá niekoľko týždňov. „Táto časť prípravy trvá osem týždňov a je rozdelená na dve časti. V tej prvej sa venujeme všeobecným cvičeniam a v druhej časti sa už budeme približovať tým tréningom na ľade. Začneme využívať kolieskové korčule a samotnú prácu s hokejkami.“

Dvadsaťosemročného trénera Martina Tekáča, ktorý v minulosti pôsobil ako obranca vo svojej rodnej Spišskej Novej Vsi či ako kapitán mužstva Paneuropa Kings vo vysokoškolskej EUHL, pôsobí pri treťom a štvrtom ročníku spolu s Ondrejom Homom, ktorý je pre popradských fanúšikov o čosi známejší. Ten si dokonca obliekol aj dres s kamzíkom na hrudi, v ktorom nastúpil aj na 54 extraligových duelov. Ich pôsobenie v mládežníckych tímoch je naplnením veľmi dôležitého cieľa vedenia nášho klubu, ktoré sa snaží dávať priestor mladým trénerom z užšieho okolia Popradu.

Čo sa týka budúci tretiakov, táto letná príprava je pre nich prvou v kariére. Je jasné, že v tomto veku ešte nemožno hovoriť o určitej športovej disciplíne a tieto ešte deti si len zvykajú na tréningový proces. „V týchto ročníkoch je veľmi dôležitá úloha trénera. Sú to stále ešte len deti a my ich musíme pre ten tréning zapáliť. Často na to využívame rôzne hry či súťaže. Ak vidím, že sa dieťa nudí alebo je zlé, niečo je zle a treba určitú časť tréningu zmeniť. Dôležité je ich zaujať,“ hovorí Tekáč o úlohách trénera, ktorý sa často stáva aj psychológom či pedagógom.

Príprava a suchu neprebieha len v telocvični. „Ak to počasie dovolí, snažíme sa čo najviac trénovať aj von. Tieto tréningy kombinujeme aj s plávaním. V poslednom týždni sa pohrávame s myšlienkou, že by sme s chlapcami a ich rodičmi vybehli niekde do prírody na výlet alebo na túru. Takto by sme chceli utužiť kolektív.“ 

Zaujímavý ročník čaká najmä budúcich štvrtákov. Tých totiž čaká populárny celoslovenský turnaj Orange Minihokej tour. Na ňom sa predstavia hráči takmer každého hokejového klubu na Slovensku a Poprad by mal patriť so svojou kvalitnou mládežou medzi širšiu skupinu favoritov. „Ja už mám skúsenosti s týmto turnajom, dokonca som ho s Ružinovom aj vyhral. Je to veľké spestrenie pre chlapcov. Veľmi ma však mrzí jedna vec a to je fakt, že k našej väčšej šírke kádra nebudú môcť odohrať všetky zápasy úplne všetci naši hráči. Bohužiaľ, počet hráčov na súpiske bude limitovaný. Avšak tento ročník sa zatiaľ javí ako veľmi pohybovo zdatný a veľmi snaživý. Máme tu aj pár naozaj šikovných individualít, no najväčšou výhrou pre nás trénerov je sila kolektívu. Práve na jeho vyrovnanosti môže tento ročník stavať aj do budúcna.“